¡Saludos! estoy emocionada de compartir contigo mi enfoque en la terapia cognitivo-conductual (TCC) y cómo la integro en mis sesiones. La TCC, con sus cimientos en la comprensión de la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos, se ha convertido en…
Hola, quiero compartir contigo mi profunda convicción sobre la importancia continua de la terapia en nuestras vidas. La terapia cognitivo-conductual no es solo un recurso en momentos difíciles; es una herramienta valiosa para cultivar un bienestar mental sostenible. La terapia…
¡Saludos! estoy emocionada de sumergirte en el fascinante mundo de las técnicas empleadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC va más allá de ser simplemente una conversación; es un viaje estructurado hacia la transformación personal. En mis sesiones, utilizo…